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凯时娱乐互动专区 行业资讯 李贤重:我不喝碳酸饮料 饮食清淡 目标是从1号位防到5号位

李贤重:我不喝碳酸饮料 饮食清淡 目标是从1号位防到5号位

直播吧10月8日讯 韩国人气男团SHINee成员、资深篮球迷崔珉豪在其个人播客节目中对李贤重进行了独家专访,期间提到了饮食的话题。 崔珉豪:你平时怎么管理饮食?听说你连碳酸饮料都不喝。 李贤重:是的,我尽量吃得健康清淡,少用调料。在日本打球时,我经常自己做饭,就是简单炒点肉和蔬菜,加上鸡蛋和纳豆。刚到海外时我比较瘦,但这两年体型变化很大。日本B联赛的营养管理非常系统,训练后会为球员准备加了肌酸的蛋

直播吧10月8日讯 韩国人气男团SHINee成员、资深篮球迷崔珉豪在其个人播客节目中对李贤重进行了独家专访,期间提到了饮食的话题。 崔珉豪:你平时怎么管理饮食?听说你连碳酸饮料都不喝。 李贤重:是的,我尽量吃得健康清淡,少用调料。在日本打球时,我经常自己做饭,就是简单炒点肉和蔬菜,加上鸡蛋和纳豆。刚到海外时我比较瘦,但这两年体型变化很大。日本B联赛的营养管理非常系统,训练后会为球员准备加了肌酸的蛋白粉,还有营养师专门管理饮食,这对我的身体成长帮助很大。我的目标是能够防守1到5号位,虽然现在对抗那些归化的大个子内线还有些吃力,但我会继续努力。 之前新闻中,李贤重表示自己能喝五瓶烧酒,不耽误训练。 在亚运会之前,李贤重已与波特兰开拓者签下一份Exhibit 10合同,他曾在2024年代表开拓者参加夏季联赛。

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